廚房迷你 喝水靠擠 襪子膠底

給倆山西人備下老陳醋

航天員攜帶的食品中既有低脂食品、抗氧化食品，還有補血食品。中國航天員科研訓練中心環控生保研究室主任董文平介紹，三位航天員中，景海鵬和劉旺來自山西，特意為他們準備了山西老陳醋。對于愛吃辣的女航天員劉洋，專門為她準備了特制的辣椒醬。為滿足航天員長期在太空生活的需要，除了菜品外，航天員還能吃到精美的餐后甜點和補充能量的巧克力。

廚房長寬高不足30厘米

加工這些精美的菜肴，航天員需要使用位于飛船軌道艙中的“太空廚房”，一個長、寬、高均不足30厘米的銀白色容器。這個重量只有4.4公斤的廚房不僅小巧輕便，還能通過熱傳導的方式加熱不同包裝的不同菜品，包括果汁、純凈水。

用力稍重盤中餐就會飛走

在飛控中心的大屏幕上，人們不止一次見到航天員在吃飯喝水。事實上，這個簡單的動作，在天上變成了一門地地道道的“技術活”。吃飯時，航天員必須把餐盤綁在腿上或固定在某處，不能讓快到嘴邊的菜“飛”走。勺子、叉子不用時要放在餐盤上，餐盤是磁性材料做的，能緊緊吸住餐盤上的餐具，保證餐具不會亂“飛”；盛菜時如果用力稍重，菜就會飛出去，因此航天員一定要溫柔地取菜，然后再慢慢地送進嘴里。

喝水時水不流只能擠進嘴

在太空的失重環境下，飲用水無法流出水杯，需要喝水時，航天員要用一只手把飲水軟管塞進嘴里，壓在舌頭下方，另一只手按壓水箱上的出水按鈕，水箱就會通過內部壓力把清涼的純凈水“擠”進嘴里。

居家服運動服等樣樣俱全

截至目前，航天員的服裝已多次更換。事實上，他們確實攜帶了多套服裝：出征或返回時，穿可靠性高的壓力服，可以保證航天員的安全；在天宮中工作生活時，則換成舒適的“居家服”；睡覺時，可穿著內衣鉆進繡有祥云標志的睡袋。航天員系統副總設計師李潭秋介紹，考慮到航天員的穿著舒適，內衣全部采用純棉織物。

此次任務中航天員還有新的“運動服”。空間運動服的顏色是藍色，都是套頭的圓領衫，外加短褲，男女樣式基本一致，穿著舒適且速干。

襪子上涂一層膠底當鞋穿

不少細心的人發現，航天員在艙內活動是不穿鞋子的。原來，科研人員特意在他們的襪子上涂了一層橡膠涂層，相當于一層“膠底”，這樣航天員的腳在接觸金屬的時候就不會有冰涼的感覺。

航天員在天宮玩尋寶游戲

航天員的太空生活可謂充實而快樂，因為他們既可以看大片兒、玩自拍、進行天地通話，還不時有一些驚喜。

中國航天員科研訓練中心航天員醫監醫保研究室副主任蓋宇清介紹，為了讓航天員的太空生活更有趣味，地面人員事先會把一些小東西藏在天宮里，讓航天員自己動手去尋找。“這些太空中的游戲項目，并不只是簡單的娛樂，而是與科學實驗相關，航天員邊玩邊做科學實驗，能檢驗在失重環境下人的操作反應、認知決策的變化等，這樣的游戲不僅能獲得科學實驗數據，也使太空生活不再枯燥乏味。

本報記者 蔡文清

6月21日 吃八寶飯過端午節

航天員繼續進行在軌鍛煉及試驗，從目前地面監測的參數以及航天員的表現判斷，航天員的身體狀態很好，各項工作進展得非常順利。天宮一號和神舟九號組合體狀態良好，運行正常。

端午節假期就要到了，在太空中的航天員沒有時間享受假期，不過他們在太空能吃到八寶飯，因為細心的地面工作人員早在發射前就把八寶飯給他們準備好，帶到太空就當粽子吃了。這個端午節對航天員來說還有著特殊的意義，節日期間，航天員還將迎來首次手控交會對接。

6月20日 劉洋在太空翻跟頭

三位航天員按照飛行手冊的計劃安排，先后進行了自行車功量計鍛煉、運動肺功能檢查、失重生理效應實驗等多項空間醫學實驗。

太空鍛煉是每天都必不可少的事情。景海鵬用特制的太空拉力器鍛煉上肢肌肉，而劉旺在一旁用攝像機記錄。劉洋在和丈夫進行天地對話時，在太空中翻起了跟頭。

晚上10點，航天員景海鵬和劉旺就早早地進入夢鄉。按照飛行計劃安排，當晚是劉洋第一次值夜班，在完成與地面通話和各種儀器設備的監測后，細心的劉洋發揮女性的優勢，對天宮一號進行了一次大掃除。鏡頭中，劉洋手拿白色抹布，飄到了上部擦拭天宮一號的“墻壁”。凌晨3點左右，劉洋翻看起了相冊，還玩起了魔方。本報記者 蔡文清

來源：北京晚報 編輯：張少虎