中國(guó)日?qǐng)?bào)網(wǎng)環(huán)球在線消息：長(zhǎng)期以來(lái)，瘦身一直是很多人追求的目標(biāo)。然而，英國(guó)科學(xué)家近日卻發(fā)出警告說(shuō)，清瘦其實(shí)并不如人們想象中那么好，瘦人盡管外表看起來(lái)很苗條，但是體內(nèi)卻可能是個(gè)“胖子”，他們的心、肝和胰等重要器官內(nèi)的油脂可能比肉眼看到的肌膚下面的脂肪要多很多。
據(jù)美國(guó)有線新聞網(wǎng)5月10日?qǐng)?bào)道，英國(guó)帝國(guó)理工大學(xué)生物學(xué)教授吉米·貝爾告訴記者：“身體瘦并不意味著你并不胖。”貝爾領(lǐng)導(dǎo)的研究小組自1994年開(kāi)始陸續(xù)對(duì)800名測(cè)試者做了檢測(cè)，研究者用核磁共振成像儀器掃瞄出每個(gè)人的身體脂肪圖，從這些圖上可以清楚地看到測(cè)試者體內(nèi)的脂肪所在。
根據(jù)貝爾小組歸納的數(shù)據(jù)，那些通過(guò)飲食而不是運(yùn)動(dòng)保持體型的人很容易將脂肪儲(chǔ)存在體內(nèi)，盡管他們中有些人的確很苗條。基于這樣的結(jié)論，貝爾表示，肥胖的含義需要重新定義。
貝爾稱(chēng)，他很擔(dān)心，那些看起來(lái)清瘦的人會(huì)被自己的外表所迷惑，以為自己并不肥胖。這樣的人其實(shí)并不會(huì)因?yàn)樯聿拿鐥l而比一般人得糖尿病和其他心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)低。
此外，即使那些體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)的人，他們體內(nèi)的脂肪量也往往超出人們的想象。在參與貝爾小組實(shí)驗(yàn)的女性中，有45%體重達(dá)標(biāo)的女性體內(nèi)的脂肪數(shù)量超標(biāo)，男性中這一數(shù)字達(dá)到了60%。
貝爾發(fā)現(xiàn)，那些外表清瘦體內(nèi)肥胖的人往往吃很多脂肪和糖含量高的食物，卻疏于運(yùn)動(dòng)，不過(guò)他們一般吃得也比較少。科學(xué)家們相信，脂肪通常首先會(huì)堆積在腹部，但是有時(shí)，身體也會(huì)將脂肪儲(chǔ)存在其他部位。
其實(shí)，很多專(zhuān)家依然認(rèn)為，保持標(biāo)準(zhǔn)體重是身體健康的一個(gè)重要指標(biāo)，但是英國(guó)醫(yī)學(xué)研究會(huì)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家斯蒂爾則表示，標(biāo)準(zhǔn)體重的數(shù)字并不會(huì)告訴人們他們的脂肪長(zhǎng)在何處，它只是一個(gè)有效的臨床工具而已。
目前，醫(yī)生們?nèi)詿o(wú)法確定體內(nèi)發(fā)胖究竟會(huì)給人體帶來(lái)多大的傷害，不過(guò)一些專(zhuān)家相信，這樣的身體狀況可能會(huì)增加心臟病和糖尿病的發(fā)病率。一直以來(lái)，科學(xué)家們都相信，那些身體肥胖好動(dòng)的人要比苗條不愛(ài)動(dòng)的人更健康。那些體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)卻總是久坐不動(dòng)的人的死亡幾率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于那些肥胖卻活潑好動(dòng)的人。
不過(guò)，對(duì)體內(nèi)脂肪有所偏多的人也不需要太過(guò)擔(dān)心，只要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)并且改善膳食，體內(nèi)的油脂就會(huì)慢慢消耗掉。誠(chéng)如貝爾所說(shuō)，想要保持健康的身體并沒(méi)有什么訣竅。“如果你想要看起來(lái)比較瘦，那控制飲食可能就已經(jīng)足夠了，但是要是你想要健康，運(yùn)動(dòng)就必須成為你生活的重要部分。”
（萬(wàn)艷）
（編輯：夏亞）