一項來自于某咨詢服務機構的調查顯示，在全球80個國家和地區的1.6萬名職場人士中，認為壓力高于去年者，中國內地人士占75%，列第一位。

不知從何時起，“壓力山大”成了都市白領的流行語。許多人甚至形成了與壓力“相依”的習慣，認為“有壓力時覺得累，沒壓力時覺得可怕”。“壓力山大，幸福在哪里？”網友就此展開了討論。

“元芳，壓力山大，你怎么看？”

為什么今天中國人“滿足多反而抑郁大，享受多反而幸福少，安寧多反而焦慮重”？很多網友借用當下最流行的網絡熱詞在微博上發問：“元芳，壓力山大，你怎么看？”

一項內容為“月薪多少會讓你在相應的城市生活不惶恐”的調查顯示，上海、北京等一線城市需9000元左右，成都、大連等二線城市則在5000元上下浮動。某網站調查發現，80%以上的企業存在員工經常加班的現象，職場人僅三成能享受帶薪休假。

網友“奶茶899”告訴記者，工作非常忙，壓力也非常大，這幾年一直沒有好好休過假。“今年終于有機會休個長假，但每天還是到點就醒來，總怕自己因為休假工作被別人代替，最后提前結束休假去上班。”

專家指出，一定的壓力可以產生動力，但壓力過大則會產生負面作用。有統計顯示，我國每年過勞死亡的人數達60萬，巨大的工作壓力是導致過勞死的主要原因，越來越多的人已處于處于“亞健康”狀態。

壓力從哪里來？

網友“周末呆在家”認為，“對于處于事業‘爬坡期’的許多人來說，‘上有老下有小，中間有工作’的現狀讓他們不得不面對住房壓力、子女教育、職場競爭等問題，既承擔著養家糊口的責任，又要面臨醫療、養老、教育等福利保障不夠完善，所以個人肩上的擔子顯得尤其沉重。”

網友“半首情歌”說：“壓力首先和個人欲望有關，如果以一種‘比’的眼光去看別人和自己，用簡單的‘窮’‘富’來衡量成功與否，內心欲望不斷膨脹，壓力自然就形成了。”

國家行政學院公共管理學院講師胡穎廉分析，人們之所以感到壓力大，原因一是來自物質保障方面，由于我國社會保障體系總體有待完善，人們對醫療、養老、住房和子女教育等問題缺乏穩定感，因此努力將未來收益“折現”到當前實現，其代價就是透支身心健康。

“另一方面，壓力也來自精神方面，當前社會存在一些不公平現象，貧富差距擴大，不少民眾產生‘相對被剝奪感’，群體性焦慮情緒嚴重，這加劇了急功近利、膚淺急躁的社會氛圍。”胡穎廉說。

向壓力說“不”，尋找我們的幸福

普遍的壓力形成了普遍的焦慮，令幸福感下降，互聯網上掀起了一場關于“尋找幸福”的討論。

網友“白狐之戀”說：“幸福在哪里？是貓吃魚，狗吃肉，奧特曼打小怪獸？幸福之于每個人的意義也是不一樣的。”網友“小貓喝coffee”說：“生活回歸幸福，既需要政府努力營造公平正義的環境，給人們以希望；也需要每個人降低自己對物質的追求和對金錢、權利的欲望。”

胡穎廉認為，從根本上講，要健全保障體系，提高個人抵御各類風險的能力，同時還要解決社會貧富差距過大的問題，防止出現焦慮心態。另一方面，也要教育引導人們回歸理性、平和的生活方式。

武漢大學社會學博士魯良指出，應疏浚社會成員的階層晉升通道，防止階層固化，重塑社會價值體系，建立科學的社會評價標準。