將解讀整個(gè)表情和分別解讀結(jié)合起來

貝拉克博士提出，除了系統(tǒng)地觀察面孔，整體地解讀整個(gè)表情而外，還可以按照水平區(qū)域分別解讀五官的每一部分。眼睛常常與欲望聯(lián)系在一起，例如瞳孔放大可能意味著興奮；眼睛的形狀也與一定的性格類型有關(guān)，如“斜視眼”常用來表示某個(gè)不能信任和無恥的人。如果有誰鼻子生得大，這說明他愛管別人的閑事；就某些人而言，鼻子兩邊有明顯皺痕的特征可能在一定程度上反映了他們認(rèn)為世界是丑惡的思想。可以把嘴部周圍的收縮看成可能是擔(dān)心上當(dāng)受騙、希望抵擋住外界干擾的一種信號(hào)；繃緊卷曲的嘴唇常常與殘忍或嚴(yán)厲、盛氣凌人的性格有關(guān)。由睪丸分泌出來的激素睪丸酮對(duì)骨骼結(jié)構(gòu)與肌肉具有緊密的聯(lián)系，這也會(huì)影響到男子下巴的大小，從而表現(xiàn)出他的攻擊性傾向。

通過解讀面孔改善各種人際關(guān)系

通過解讀其他人的面孔，你不由自主地會(huì)把注意力集中在對(duì)方身上而不是你自己身上。這樣，你就同對(duì)方建立了友好關(guān)系的基礎(chǔ)，從而雙方之間就能進(jìn)行交流。學(xué)會(huì)解讀面孔不但有益于你所接觸的那些人，而且你也會(huì)從中獲得很大受益。即使沒有語言交流，通過仔細(xì)解讀對(duì)方的面孔，你也能有所啟發(fā)和感受到樂趣。此外，關(guān)心的目光接觸不可避免地會(huì)引起活躍的和令人興奮的話題。

我們大多數(shù)人在自身周圍圍起一道無形的墻，把我們自己與他人隔絕起來，同時(shí)別人也如此同我們隔開，這是令人悲哀的，有時(shí)是悲慘的。如果你反復(fù)做出努力，直至把觀察和解讀你遇到的人的面孔變成你的一種習(xí)慣，那么你不由自主地就突破了你與他們之間的種種障礙。

注：本文大部分內(nèi)容整理自《解讀面孔》一書，譯者蔡曙光對(duì)本文有貢獻(xiàn)。