中國日報網(wǎng)環(huán)球在線消息：很多人都會在歲末年初之際在心中下定“新年決心”，比如來年要健身、減肥或改掉某些壞毛病。可是你還記得一年前的信誓旦旦嗎？一項最新的心理學(xué)研究顯示，90%的人都是“語言的巨人、行動的矮子”，當(dāng)初的決心最后都成了泡影。

據(jù)英國《每日郵報》12月28日報道，英國赫特福德郡大學(xué)的心理學(xué)教授理查德·懷斯曼追蹤調(diào)查了3000名志愿者2007年“新年決心”的實(shí)踐狀況。在今年初，52%的人對自己的決心非常堅定，相信一定會實(shí)現(xiàn)。但到今年底，實(shí)際上只有12%的人說到做到。

懷斯曼教授說：“實(shí)際情況可能更糟糕。因為參加這項研究的志愿者比絕大多數(shù)人更有行動力。因此，10%的人能貫徹決心還是樂觀估計。”

研究還發(fā)現(xiàn)，女性比男性更無法善始善終。當(dāng)男性給自己定下每周減掉一磅肉這樣的具體目標(biāo)時，或者考慮到這件事帶來“收益”時，比如在女性面前更有吸引力，他就比較容易取得成功。而女性往往流于空想，不過當(dāng)她把決心告訴朋友或家人時，或者受到他人不斷鼓勵時，她堅持到底的幾率也會提高。

懷斯曼教授還提醒大家，不要過于“貪心”，因為研究顯示如果只有一個“新年決心”，則更容易實(shí)現(xiàn)，而且如果在下決心之前能用幾天時間充分考慮其可行性，也會提高勝算。“想清楚你要做什么，在哪里做，什么時候做。模糊的計劃總會以失敗告終。比如說，你決心每周要跑步兩天，不如就明確下來，周二和周四下午6點(diǎn)跑步，”懷斯曼說。

事實(shí)上，許下一個空洞的愿望是我們很多人的通病。研究顯示，32%的被調(diào)查者的決心都有些不著邊際，那就是“更多地享受人生”。（康娟）