美報為新總統繪制“未來臉”

心理學家馬克庫賓說，長期壓力會給身體留下痕跡，這就是為什么總統就職與卸任時，外貌會發生比較明顯的變化。比如美國前總統克林頓就職時只是稍有白發，但8年后卸任時卻是白發蒼蒼；小布什在8年的總統任期之后，也顯憔悴。

麥克爾·熱森搜集了自20世紀20年代以來的美國總統健康資料，根據研究，他得出這樣一個結論，總統職位讓衰老過程加速，“在職一年，會衰老兩年。”

如果熱森是對的，那么今年47歲的奧巴馬如果擔任了8年總統，他看上去將不是55歲，而是63歲。“奧巴馬現在很年輕，不過要是當了8年總統，按照一般情況，他將衰老16歲，并增加死亡或者傷病的風險。”熱森說。

熱森的研究還表明，生活方式與人的衰老及壽命緊密相關。如果一個人可以很好地處理壓力，并且飲食得當，那么衰老進程將放慢，壽命可以得到延長。

新總統與第一夫人都是健身達人

熱森的研究可能會讓支持者們對奧巴馬產生擔憂，但好在這位新總統與第一夫人米歇爾都喜歡早起鍛煉身體，健身通常是他們一天生活的開始。

奧巴馬不久前曾對《男性健康》雜志說：“我的多數鍛煉計劃都必須在一天工作開始前結束。一周里我通常有6天要進行鍛煉，每天用時45分鐘。如果有一天我練習舉重，第二天就會進行有氧鍛煉。”他表示，如果可以選擇，他更喜歡拿出90分鐘來鍛煉。

即使在競選最繁忙的階段，奧巴馬也優先考慮用健身開始新的一天。

美國第一夫人米歇爾同樣鐘愛日常健身，她曾對《人物》雜志說，自己一周鍛煉三次，每次90分鐘。過去常和米歇爾一起健身的桑迪·馬修斯透露，米歇爾喜歡交叉鍛煉，把力量練習和有氧運動結合起來，她通常進行的項目有重量訓練、跑步機、腳踏車等。

米歇爾鍛煉強度較大，但這樣做的目的可不僅是為了保持身材。馬修斯說：“我認為所有女人都必須像米歇爾那樣，去尋找一天中的私人空間和時間。尤其對一個全職媽媽而言，那更重要。”（來源：新聞晨報）