環(huán)球在線消息：時(shí)下，不少上班族每天到單位的第一件事就是打開電腦，登錄qq和msn，然后才開始做其他事情。一位公司白領(lǐng)說，現(xiàn)在每天只要打開電腦就得先登錄qq和msn，要不然就會(huì)覺得缺了點(diǎn)什么，渾身不自在。

長(zhǎng)春市譯心心理咨詢室的喬老師認(rèn)為，qq和msn都是一種網(wǎng)絡(luò)交流工具，而導(dǎo)致人們比較依賴這些工具的主要原因就是和周圍人的溝通不良，而且沒有一個(gè)有效的宣泄途徑。目前人與人之間的交流少了，娛樂少了，qq或msn已經(jīng)廣泛地作為人們的交流工具。人們需要這個(gè)宣泄的途徑，而且網(wǎng)絡(luò)可以突破地域限制，和陌生人聊天又能使人沒有心理負(fù)擔(dān)，所以人們才會(huì)如此依賴。

喬老師也建議人們不要過分依賴qq或msn，應(yīng)該多和朋友進(jìn)行面對(duì)面的溝通，多進(jìn)行一些娛樂活動(dòng)，對(duì)網(wǎng)絡(luò)聊天等也不要投入太多感情或寄予太大希望，以免造成心理上的失落感。

編輯：楊鑫 來源：新華網(wǎng)