中國(guó)教練訓(xùn)練緬甸運(yùn)動(dòng)員 備戰(zhàn)東南亞運(yùn)動(dòng)會(huì)

在緬甸干季與雨季交替的五月，午后的室外溫度輕易便逼近40攝氏度。在緬甸首都內(nèi)比都二號(hào)訓(xùn)練場(chǎng)的舉重訓(xùn)練廳里，僅有的幾臺(tái)空調(diào)在努力降溫，但中國(guó)教練胡友志早已汗流浹背。

“每天起碼得（換）兩件T恤，”胡對(duì)記者說(shuō)。下午的第一堂訓(xùn)練課結(jié)束，胡坐下來(lái)，接過(guò)緬甸助教遞過(guò)來(lái)的水壺，壺里是早已晾好的茶水。滿頭大汗的緬甸舉重運(yùn)動(dòng)員們則在一旁等著他們的中國(guó)“老師”稍作休息，然后加入他們訓(xùn)練間隙的藤球比賽。藤球是緬甸的傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是胡和他的緬甸隊(duì)員們放松的主要方式之一。

作為來(lái)自寧夏的國(guó)家級(jí)舉重教練，這還是他第一次出國(guó)培訓(xùn)非中國(guó)籍運(yùn)動(dòng)員。包括胡友志在內(nèi)的共26名中國(guó)體育教練組成的中國(guó)援緬教練組于去年年底抵達(dá)仰光，開(kāi)始為期一年的培訓(xùn)緬甸運(yùn)動(dòng)員工作，以幫助其備戰(zhàn)即將于今年12月11日開(kāi)幕的第27屆東南亞運(yùn)動(dòng)會(huì)。

由于此次比賽正是在緬甸舉行，也是該國(guó)時(shí)隔多年再次獲得此次東南亞地區(qū)最大規(guī)模體育賽事的舉辦權(quán)，在胡友志等教練的眼中，緬甸對(duì)此次比賽的重視程度不亞于中國(guó)對(duì)2008年北京奧運(yùn)會(huì)所投入的精力和期待。因此這次中國(guó)教練員在包括田徑、武術(shù)、舉重、自行車、游泳在內(nèi)等項(xiàng)目所提供的援助和支持顯得有更加特別的意義。

緬甸運(yùn)動(dòng)設(shè)施條件較差，運(yùn)動(dòng)員水平較低，加上有時(shí)語(yǔ)言上不能準(zhǔn)確地傳達(dá)動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，55歲的胡友志經(jīng)常要親自示范動(dòng)作。這也是他每天至少換兩件T恤的原因之一。除了嚴(yán)格執(zhí)行訓(xùn)練計(jì)劃之外，他也從中國(guó)帶去了包括零錢包在內(nèi)的小禮物送給緬甸運(yùn)動(dòng)員，鼓舞訓(xùn)練士氣，在比賽即將開(kāi)始前，做好同包括泰國(guó)、印尼在內(nèi)等國(guó)家強(qiáng)勁對(duì)手的心理準(zhǔn)備。

近300平米的訓(xùn)練廳里，墻上掛著十幾張各國(guó)舉重項(xiàng)目世界冠軍的照片，其中一名中國(guó)運(yùn)動(dòng)員曾是胡的隊(duì)員。這些和金牌聯(lián)系在一起的名字，是緬甸運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)的榜樣、也是通過(guò)訓(xùn)練期望達(dá)到的目標(biāo)。

去年9月，中緬兩國(guó)政府簽訂協(xié)議，中國(guó)承諾將為緬甸承辦本屆東南亞運(yùn)會(huì)提供援助。該項(xiàng)目也是目前為止中國(guó)對(duì)外最大的體育援助項(xiàng)目，內(nèi)容包括向緬甸派遣教練，邀請(qǐng)緬甸運(yùn)動(dòng)員到中國(guó)訓(xùn)練，向緬甸提供訓(xùn)練器材和比賽器材，幫助緬方建設(shè)競(jìng)賽管理系統(tǒng)，協(xié)助緬方舉辦開(kāi)、閉幕式等。

除了派遣教練到緬甸幫助運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練，中國(guó)同時(shí)計(jì)劃邀請(qǐng)176名緬甸運(yùn)動(dòng)員到武漢、昆明、長(zhǎng)沙等地進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，進(jìn)一步提高比賽成績(jī)。

和胡友志一樣，來(lái)自重慶的游泳教練曹琴也是第一次到緬甸。自1984年開(kāi)始從事專業(yè)教練工作，曹此次赴緬幫助運(yùn)動(dòng)員在各個(gè)泳姿上提高成績(jī)，她也期待著在緬甸的泳池中里發(fā)現(xiàn)好苗子。

在內(nèi)比都的游泳場(chǎng)館竣工之前，緬甸可供國(guó)家游泳隊(duì)訓(xùn)練的場(chǎng)地只有位于仰光市中心奧林匹克飯店的一個(gè)露天泳池。與國(guó)內(nèi)運(yùn)動(dòng)員的大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練計(jì)劃有所不同，由于緬甸的國(guó)家隊(duì)隊(duì)員平時(shí)都在上學(xué)，只能下課后再來(lái)訓(xùn)練，營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充上也和國(guó)內(nèi)運(yùn)動(dòng)員有所差異，再加上室外的高溫，都為隊(duì)員成績(jī)的提高增加了難度。

“一年的時(shí)間很短，但我們盡最大的努力，”曹對(duì)記者說(shuō)。

“陸上做操、活動(dòng)關(guān)節(jié); 400準(zhǔn)備；8x100 主、自手；8x50混合；8x100主、自計(jì)時(shí)；2x200反蛙腿、反蝶腿…”在仰光高達(dá)42度的高溫天氣里，這些緬甸游泳健將們?cè)谟境刂兄痦?xiàng)完成曹琴小本上的訓(xùn)練計(jì)劃。碧綠的泳池里，劈波斬浪，而不遠(yuǎn)處的跳臺(tái)跳水處，不時(shí)有另外一撥的跳水運(yùn)動(dòng)員蜷身從跳臺(tái)跳下，濺起朵朵浪花。

從12月來(lái)到仰光，除了空閑時(shí)間參觀過(guò)一次昂山市場(chǎng)、周末在網(wǎng)上和老公孩子簡(jiǎn)短溝通之外，其他絕大多數(shù)時(shí)間曹琴都泡在訓(xùn)練當(dāng)中，制定和調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃：

“寫(xiě)計(jì)劃之前，得動(dòng)腦筋。這個(gè)階段要訓(xùn)練什么，還有什么技術(shù)動(dòng)作，哪些不對(duì)，每個(gè)隊(duì)員還有哪些問(wèn)題……都要想，以及通過(guò)什么訓(xùn)練讓成績(jī)提高，”她說(shuō)。

語(yǔ)言的溝通可能是個(gè)障礙。但中國(guó)教練各種方式并用：使用手勢(shì)、新學(xué)習(xí)的緬甸語(yǔ)及英文詞匯，以及借助翻譯和志愿者的幫助。有時(shí)或許隊(duì)員們開(kāi)始還有些疑惑，但大多數(shù)時(shí)候，一陣手腳并用之后，通常能聽(tīng)到教練員和運(yùn)動(dòng)員一起的爽朗笑聲。

緬甸泳協(xié)秘書(shū)長(zhǎng)Myo Wunna Tun對(duì)記者說(shuō)，他們很感謝中國(guó)教練的幫助：“中國(guó)教練的訓(xùn)練計(jì)劃一般強(qiáng)度比較大，但我們很高興看到隊(duì)員們很快的適應(yīng)，而且成績(jī)都取得了提高。”

27歲的Aung Si Thu目前正在中國(guó)教練的指導(dǎo)下進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練：“有了（中國(guó)）教練的幫助，我對(duì)比賽更加有信心了！”

（來(lái)源：中國(guó)日?qǐng)?bào)網(wǎng) 作者 中國(guó)日?qǐng)?bào)記者 秦仲維 編輯：王菁）