用英語聊聊演講恐懼癥

記得初中的時候，自己特別喜歡出風(fēng)頭，80后那個年代能耍帥的東西就那么幾樣，要么打球要么換發(fā)型，學(xué)習(xí)太好的孩子們要么是一肚子知識不會講，要么就是體育太差。于是乎，當眾演講，一種結(jié)合了智力和勇氣的方式，成為很多孩子們羨慕的能力。有知識是其次，你還要說出來，說出來是其次，你還要當眾說出來，當眾說出來是其次，你還要一次搞定不能重來，在照著稿子念不受歡迎的時代，一個能引起大家激動情緒并且激發(fā)人們靈感的演講者就能瞬間成為演講恐懼癥患者們的明星。

1. I got the stage fright.

Stage fright就是上臺特別緊張甚至說不出話的那種狀態(tài)，往往是感性上缺乏自信行為上缺乏練習(xí)的結(jié)果，只有靠不斷枯燥的練習(xí)才能克服。

2. He got booed off the stage.

Boo是喝倒彩的意思，booed off the stage就是被哄下臺的意思，對于演講卡殼的人來說，這是最慘的待遇了。

3. Knock them dead.

這句話看起來不吉利，但其實是句給別人加油打氣的話，往往發(fā)生在別人要上臺之前，你給他加油，這句話的意思類似“震他們”一下，讓他們印象深刻！

4. That kid is really good at on-stage presentation.

演講的英文是presentation，前面加上on-stage就是指相對正式一些且大型一點的演講，比如某公司的產(chǎn)品發(fā)布會上的演講。

5. Funny、mind-blowing and inspiring.

對于一個演講的最高評價是什么，每個人的看法不同，但上面幾個詞是比較常見的。輕松有趣、令人極度滿意和興奮的、啟發(fā)性。你希望自己能做到幾條？

一般做presentation的時候人們常用的兩款軟件是蘋果公司的keynote和微軟公司的powerpoint，但事實上真正重要的是演講者本身是否放松，能否帶領(lǐng)大家進入一個故事并通過中間思考的過程得到屬于自己的啟發(fā)，軟件只是工具而已，而克服恐懼癥的最佳辦法就是practice，在臺下一個人拼命的練習(xí)，以到了臺上后變得輕松并給予信息和啟發(fā)。有人說過，fears are often just an illusion.

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作者簡介：

Leon，哈爾濱工業(yè)大學(xué)畢業(yè)，雙語心理治療師。前尚友雅思版頻道主編，擅長美語，老友記骨灰粉，愛好HipHop和養(yǎng)狗。現(xiàn)居北京，擁有自己的心理工作室。

（中國日報網(wǎng)英語點津?丹妮 編輯）