對于秋季登山熱潮的到來，中國登山協會戶外運動委員會專業委員、中國登山協會山難調查組調查員、陜西省山地救援隊隊長陳錚表示：安全及救援問題不可忽視。他認為，要安全登山，就不僅僅在一個 “登”字上，而是應該分三步走——出行前的準備、登山時的注意事項以及求助預案。

出行前，首先應該備齊裝備，例如防水登山鞋、護膝、雨具等。而除了這些，還有酒精棉球、繃帶、火柴或打火機等；出行前還應了解自己的健康狀況，以準備隨身攜帶常用藥物，有高山反應及身體不適者，不要強行上山；此外，出行前還有一項工作必須做，即出行前應預先規劃登山路線，充分了解交通狀況，選擇一條適合自己的登山路線，要有明確的撤退路線，同時沿途最好有補給及通訊站，進入山區應注意塌方落石與野生動物；當然，出行前的氣象預報也是必須注意的。

登山中，不要隨便進入深草叢，以防被野生動物攻擊；不要食用自己不了解、不認識的野果、菌類，以防中毒；在野外宿營時，帳篷要盡可能扎在離水源5米以上的地方，不要打地鋪，野餐用的食物不要放在帳篷外面，以免動物聞著味道來，造成不必要的傷害；淺山的岔路多，當發現自己走錯時，在沒有強硬的專業的器材支持下，最簡單的方法就是原路返回。

求助預案，如果迷路盡可能與人群在一起，不要走散，應迅速發出求救信號：晚上在空曠地帶建立很大的篝火，這樣既可取暖，也可趕走野獸，使搜救人員辨別方向，迅速發現。在白天可放濃煙，用潮濕的樹葉即可。此外，要盡可能找到避風、保暖的地方休息，減少體力衰竭；分配身上食物，盡可能減少進食并控制飲水；用樹枝、枯草增加身體的溫度或大家坐在一起背靠背等方式可起到保暖效果。

陳錚表示，這些只是一些基礎安全常識，如果普通的登山者能掌握這些常識，將會避免很多戶外安全事故的發生。

來源：三秦都市報 編輯：寧波