病人緣何不愛就醫

目前對胃食管反流病的治療全世界都沒有找到特別有效的辦法，針對胃食管反流病的治療都只能治標而不能治本，因此胃食管反流病有一定的復發率。對于已經患病的患者，規律生活、診療正規是兩大重要原則，此外也無需對復發存在太大的心理負擔?！　　拔甘彻芊戳鞑〔浑y治，有時候自己買些簡單的藥物也能在短期內奏效，但若未經系統治療和規范用藥，該病容易復發?！眲⑿鹿庵赋觯捎谖甘彻芊戳鞑∈前Y狀較復雜的慢性病，患者很有可能因服藥不規范而引發相關并發癥，如食管炎、出血，有些患者會出現哮喘、喉痙攣、窒息等危及生命的緊急情況。長期亂吃藥還會掩蓋疾病的癥狀，可能在藥物的“掩飾”下，胃食管反流已發展為食管狹窄，嚴重者甚至誘發了食管腺癌。因此，劉新光建議有“燒心”和胃內容物反流入食管癥狀的病人最好先到醫院消化科或胃食管反流病門診診斷，確診后要進行系統的正規治療。

劉新光說，確診胃食管反流病有兩個方法，一是做胃鏡，二是做24小時食管pH值測定。如果胃鏡下確診為胃炎，同時有典型的反流癥狀，經過8周的標準治療，治療效果還是不錯的。就算以后萬一復發了，吃藥后也很快能控制。

7招幫你預防

預防胃食管反流病，首先要從改變生活方式做起，輕微癥者做到以下幾點便可預防：

少量多餐，低脂飲食：可減少進食后反流癥狀發生的頻率。相反，高脂肪飲食可促進小腸黏膜釋放膽囊收縮素，易導致胃腸內容物反流。

避免食用誘導反流的食物：如過多的咖啡、巧克力、酒、薄荷、洋蔥、大蒜等。

減輕體重：超重者宜減肥，因為過度肥胖者腹腔壓力增高，可促進胃液反流，特別是平臥位時尤甚，故應積極減輕體重以改善反流癥狀。

避免餐后就躺：吃得過飽就躺下使反流更易發生，建議餐后2—3小時后再躺下。

抬高床頭15—20厘米：如果在夜間容易發生燒心，最好把床頭抬高，使頭和肩膀高于胃的水平，可以避免胃酸的反流。

避免穿緊身衣：盡量減少增加腹內壓的活動，如過度彎腰、穿緊身衣等。

忌酒戒煙：煙草中的尼古丁可降低食管下段括約肌壓力，使其處于松弛狀態，從而加重反流。酒會刺激胃酸分泌，還能使食管下段括約肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。

大部分患者經飲食調節、減輕體重、墊高床頭及加用藥物治療后，都會有良好的效果。