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           警惕：喝牛奶千萬別與這4種食物搭配(圖)
          

           2012-12-28 16:13:22 來源：鳳凰中醫(yī)

          



 


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我來說兩句（2311人參與）
          


          

          警惕：喝牛奶千萬別與這4種食物搭配(圖)
          


          　　養(yǎng)生警惕：喝牛奶千萬別與這4種食物搭配
          


          　　3、橘子不能馬上吃
          


          　　有一部分人，喜歡喝完牛奶后，再來個“奶后”水果，但是攝入水果也要注意，像橘子這樣的酸性水果不能立即吃。喝完牛奶后，起碼在一個小時內(nèi)不能馬上吃橘子，牛奶中的蛋白質(zhì)，容易與橘子中的果酸發(fā)生凝固反應(yīng)。這樣會影響牛奶的吸收和消化。當(dāng)然，不止橘子，其他的酸性水果也是不能立即吃的。
          


          

          

          




          

          

          




          




          


          



 
 


            編輯：許銀娟 標(biāo)簽： 喝牛奶 混搭 食物 腹瀉 賴氨酸 

          



          我來說兩句 

511人參與 31條評論 (點擊查看)
          


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