“目前中國近視眼發(fā)病率是歐美國家的兩倍！”國際眼科科學院院士，亞太眼科學會前任總秘書長、候任主席林順潮4日接受羊城晚報記者采訪時透露，防范近視要從日常生活抓起，尤其嬰幼兒看手機、iPad距離過近，最容易誘發(fā)近視。

林順潮說，近視發(fā)病和基因、遺傳有關，因此亞太地區(qū)發(fā)病率明顯高于歐美；歐美地區(qū)的近視發(fā)生率是25%左右，但中國和亞太地區(qū)卻超過50%。“日常生活中的用眼習慣也是誘發(fā)近視眼的重要因素。現(xiàn)代人還沒有學會如何保護眼睛。”林順潮說，平常看書，最好保持在40cm以上的距離，看電腦屏幕最好是80cm以上。“距離越近，眼睛肌肉的緊張度越高，越容易疲勞”。

“現(xiàn)在很多孩子都喜歡玩iPhone、iPad，其實這對眼睛損傷很大。”林順潮說，孩子的眼睛正在發(fā)育中，很容易受傷害，并且孩子的胳膊較短，眼睛距離屏幕就更近，一般只有20cm，這很容易造成近視。

如何預防近視？林順潮說，現(xiàn)在最新研究結論是，最好每看近15分鐘就看遠15秒鐘。“保護眼睛，關鍵要養(yǎng)成好的用眼習慣，勞逸結合很重要。”林順潮說，國際研究表明，在戶外活動較多的孩子，發(fā)生近視的幾率就會減小。

“近視是個很嚴峻的問題，一旦近視后控制度數(shù)加深很重要。”林順潮說，得了近視最好不要超過600度，600度以上是高度近視；超過了600度最好不要超過1000度，1000度以上屬于病態(tài)近視。“度數(shù)越高，眼球越長，得眼病的幾率越大，如白內障、青光眼、黃斑出血、視網膜撕裂等”。