還在抱怨老人“耳背”？是時(shí)候改改這個(gè)既定思維了。打手機(jī)用耳機(jī)，乘車(chē)走路都在聽(tīng)音樂(lè)，晚上還要塞著耳機(jī)看視頻……如今，這些時(shí)尚的生活方式讓很多人小小年紀(jì)卻擁有了老年人的聽(tīng)力。近日，世衛(wèi)組織警告稱(chēng)全球11億年輕人可能聽(tīng)力受損，并警告稱(chēng)，聽(tīng)音樂(lè)每天別超一小時(shí)。今天是全國(guó)愛(ài)耳日，專(zhuān)家表示，青少年因用耳不當(dāng)發(fā)生噪聲性聽(tīng)力損傷的風(fēng)險(xiǎn)正日益加大。

高中生聽(tīng)力不如老年人

今年上高二的小孫忐忑不安地走進(jìn)青島市中心醫(yī)院的聽(tīng)力測(cè)試室，還沒(méi)有測(cè)試，耳鼻喉科主任徐永生就知道這個(gè)少年聽(tīng)力有問(wèn)題了。“我讓他坐下，他疑惑地看了看我，我提高了兩次嗓門(mén)，他才聽(tīng)清楚。”徐永生說(shuō)。果不其然，不到10分鐘的聽(tīng)力測(cè)試結(jié)束后，小孫的檢測(cè)結(jié)果印證了徐永生的推測(cè)。“已經(jīng)有耳力損傷了，只能聽(tīng)得到60分貝以上的聲音。我們正常人說(shuō)話也就是50分貝左右。換句話說(shuō)，再差一點(diǎn)，小伙子耳朵就完全聽(tīng)不清了。”徐永生說(shuō)，這么年輕，沒(méi)有家族遺傳史，說(shuō)明他的生活習(xí)慣不好，耳機(jī)使用過(guò)度。

經(jīng)過(guò)詢(xún)問(wèn)徐永生得知，小孫上高二后因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，時(shí)常靠聽(tīng)歌減輕壓力。他每天除了上課、晚上做作業(yè)以及睡覺(jué)的時(shí)間外，總是塞著耳機(jī)聽(tīng)歌，最多時(shí)一天聽(tīng)6個(gè)小時(shí)，有好幾次由于太疲勞，耳朵還塞著耳機(jī)就睡著了，等到早上起床發(fā)覺(jué)耳朵疼,才知道晚上忘了摘耳機(jī)。幾個(gè)月后，小孫感覺(jué)有耳鳴的現(xiàn)象，而且經(jīng)常食欲不振，所以才到醫(yī)院檢查，醫(yī)生查出他是感音神經(jīng)性耳聾，是長(zhǎng)期聽(tīng)音樂(lè)造成的。

耳朵被震成“噪聲聾”

據(jù)徐永生介紹說(shuō)，像小孫這樣年紀(jì)輕輕，聽(tīng)力卻出了問(wèn)題的，并不是個(gè)例。他去年還曾經(jīng)測(cè)試過(guò)一名22歲的小伙子，但在檢查時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)他的聽(tīng)力只能聽(tīng)到50分貝以上的聲音，也就是中度聽(tīng)損。“據(jù)他自己說(shuō)，平時(shí)經(jīng)常會(huì)去酒吧、KTV這類(lèi)地方，由于長(zhǎng)時(shí)間處在這種音量非常大的地方，給聽(tīng)力帶來(lái)了影響。”徐永生說(shuō)，由噪音引起的聽(tīng)力損傷如果能在一周內(nèi)就診，大多數(shù)都是可以治好的。一般來(lái)說(shuō)，聽(tīng)力損失超過(guò)3個(gè)月就是永久性的，很難治愈。如已經(jīng)發(fā)生不可逆的聽(tīng)力損失，應(yīng)禁止聽(tīng)耳機(jī)，當(dāng)出現(xiàn)言語(yǔ)交流困難時(shí)應(yīng)盡早選配助聽(tīng)器，保護(hù)聽(tīng)力免受噪聲的進(jìn)一步損害。長(zhǎng)期戴耳機(jī)者，必須每年至少檢查聽(tīng)力一次，最好半年檢測(cè)一次。

MP3脈沖式噪聲最損聽(tīng)力

據(jù)介紹，在公共場(chǎng)所聽(tīng)音樂(lè)，一般這些場(chǎng)所的環(huán)境噪聲多在80分貝以上，聽(tīng)音樂(lè)的音量必需在此以上，兩人交談的聲音為60分貝，人的聽(tīng)覺(jué)能承受最強(qiáng)的聲音為90分貝，而公共場(chǎng)所耳機(jī)的音量輸出一般在84分貝左右，有些高頻范圍能達(dá)到120分貝噪聲。實(shí)驗(yàn)表明，105分貝以上的音響長(zhǎng)期刺激可永久損害聽(tīng)覺(jué)，隨身音樂(lè)設(shè)備的最大音量卻相當(dāng)于救護(hù)車(chē)的警報(bào)器。而在所有的噪聲中，脈沖式噪聲，就像MP3里傳出的聲音，對(duì)聽(tīng)力的損傷最大。

記者從中心醫(yī)院了解到，每到寒暑假期間，來(lái)檢查聽(tīng)力的人群中，青少年的數(shù)量就會(huì)激增。“平時(shí)上學(xué)沒(méi)時(shí)間，感到耳朵有點(diǎn)聽(tīng)不清楚了，然后家長(zhǎng)就趁著放假帶他們來(lái)檢查。”徐永生說(shuō)，影響青少年聽(tīng)力的，往往是一些時(shí)下流行的、不經(jīng)意的日常壞習(xí)慣，例如經(jīng)常戴耳機(jī)聽(tīng)歌、在迪廳里鬧騰一宿、打網(wǎng)游等。目前，青少年噪音性聽(tīng)力損傷正呈上升趨勢(shì)，而常戴耳機(jī)就是非常突出的一種噪音來(lái)源。

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每天用耳機(jī)別超1小時(shí)

據(jù)徐永生介紹，他們?cè)鴮?duì)青少年做過(guò)專(zhuān)項(xiàng)的調(diào)查，結(jié)果顯示，1000名被調(diào)查的青少年中，15%的青少年耳朵處于疲勞狀態(tài)，患有聽(tīng)覺(jué)衰弱癥。但許多人錯(cuò)誤地認(rèn)為，聽(tīng)力下降離青少年太遙遠(yuǎn)，只有在發(fā)現(xiàn)聽(tīng)力嚴(yán)重下降時(shí)，才去看醫(yī)生，而此時(shí)可能已是永久性的聽(tīng)力損傷，很難恢復(fù)了。世界衛(wèi)生組織2月27日警告，用智能手機(jī)以及音響設(shè)備聽(tīng)音樂(lè)時(shí)，最好每天不要超過(guò)一小時(shí)，且音量要控制好、不能太大，否則可能會(huì)造成永久性聽(tīng)力損傷。世衛(wèi)組織說(shuō)，全球11億年輕人，面對(duì)聽(tīng)力受損的危險(xiǎn)，將近一半青少年用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)時(shí)，音量過(guò)高；還有4成青少年在夜總會(huì)、酒吧和體育場(chǎng)所聽(tīng)到的音樂(lè)，也音量過(guò)高。而數(shù)據(jù)數(shù)據(jù)顯示，中高收入國(guó)家12歲到35歲的群體中，幾乎有一半在 “不安全的音量”下聽(tīng)音樂(lè)。此外，大約有四成年輕人會(huì)在夜店、酒吧、體育賽事中接受噪音污染的“洗禮”。

耳機(jī)最好用頭戴式

徐永生表示，保護(hù)耳朵不是意味著就不聽(tīng)音樂(lè)，現(xiàn)在很多人戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，應(yīng)在安靜環(huán)境中用，經(jīng)常戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)的人應(yīng)掌握 “60-60”原則，這也是國(guó)際上比較公認(rèn)的保護(hù)聽(tīng)力方法。即聽(tīng)音樂(lè)時(shí)，音量不要超過(guò)最大音量的60%，連續(xù)聽(tīng)的時(shí)間不要超過(guò)60分鐘。此外，耳機(jī)最好選頭戴式的，它比耳塞式耳機(jī)對(duì)聽(tīng)力的損傷要小。

煙酒也損傷聽(tīng)力

耳病專(zhuān)家還提醒，吸煙喝酒等不良生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致耳疾。煙中的尼古丁，以及慢性酒精中毒，可直接損害聽(tīng)細(xì)胞及聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)中樞。煙酒均可誘發(fā)腦血管的舒、縮紊亂，從而造成耳內(nèi)的供血不足，誘發(fā)聽(tīng)力下降。（記者徐棟）

WHO公布的各種噪音安全收聽(tīng)時(shí)間

85分貝 —— 汽車(chē)中的噪音：8小時(shí)

90分貝 —— 割草機(jī)工作者：2小時(shí) 30分鐘

95分貝 —— 開(kāi)摩托車(chē)（平均）：47分鐘

100分貝 —— 汽車(chē)?yán)然蛘叩罔F：15分鐘

105分貝 —— 喧鬧的搖滾音樂(lè)會(huì)：28秒

120分貝 —— 嗚嗚祖拉或者汽笛：9秒

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長(zhǎng)期用耳機(jī)10歲男孩耳聾

“遠(yuǎn)離耳機(jī)，保護(hù)孩子聽(tīng)力！”昨天，市立醫(yī)院本部耳鼻喉科主任李永團(tuán)發(fā)出了這樣的呼喊。李主任告訴記者，從臨床來(lái)看，神經(jīng)性耳聾的患者呈現(xiàn)低齡化，而10歲的濤濤（化名）就是一名典型的案例。李永團(tuán)說(shuō)，濤濤平時(shí)愛(ài)聽(tīng)音樂(lè)，在上下學(xué)的路上，就戴著一個(gè)大耳機(jī)，這個(gè)習(xí)慣持續(xù)一段時(shí)間后，他的聽(tīng)力出現(xiàn)了問(wèn)題。“濤濤和父母說(shuō)，他總是感覺(jué)耳朵聽(tīng)到響聲，其實(shí)這是耳鳴的癥狀。”李永團(tuán)說(shuō)，濤濤到醫(yī)院后，經(jīng)檢查是患上了神經(jīng)性耳聾，聽(tīng)力已經(jīng)受損，經(jīng)過(guò)治療后，有所好轉(zhuǎn)，但是留下了后遺癥，影響了正常的聽(tīng)力。

熬夜加班突發(fā)耳聾

“前不久，我還接診一名25歲的患者，他在熬夜加班多日后，出現(xiàn)了突然性耳聾，兩只耳朵失去了聽(tīng)力。”徐永生說(shuō)，這與患者過(guò)于勞累、精神壓力過(guò)大有關(guān)。徐永生說(shuō)，市民短時(shí)間接觸噪音后，出現(xiàn)短時(shí)間聽(tīng)不見(jiàn)情況，這種現(xiàn)象叫聽(tīng)覺(jué)疲勞，是可以恢復(fù)的，但長(zhǎng)時(shí)間損傷，就容易不可逆轉(zhuǎn)，損壞聽(tīng)力。因此，徐永生建議市民不要長(zhǎng)時(shí)間接觸噪音，還有些聲音比較大，超過(guò)120分貝以上，最好不要靠近。

我市8萬(wàn)人有聽(tīng)力障礙

“全球聽(tīng)力殘疾患者有2.78億人，我國(guó)有8000萬(wàn)人左右。”徐永生說(shuō)，我市有8萬(wàn)人有聽(tīng)力障礙，老年人耳聾占了很大一部分。另外，徐永生還提醒市民預(yù)防藥物性耳聾。“我接診過(guò)外地一名男孩，他只有6歲，感冒后，使用過(guò)氨基甙類(lèi)抗生素，由此誘發(fā)了藥物性耳聾。”徐永生說(shuō)，抗生素就是目前已知的耳毒性藥物中較為常見(jiàn)的一類(lèi)，如氨基甙類(lèi)抗生素中的鏈霉素、卡那霉素、新霉素、慶大霉素等，還有解熱鎮(zhèn)痛類(lèi)藥阿司匹林等，其他常見(jiàn)耳毒性藥物還有避孕藥、麻醉劑、抗糖尿病藥等。（記者王磊江）