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          30種神奇的抗衰老食物!

          2012-07-16 16:18:44 來源:東北新聞網
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          30種神奇的抗衰老食物!

            魚肉

            推薦理由:能在魚肉中攝取大量蛋白質,而青椒和紅尖椒是維生素C含量最豐富的食物(100克青椒含有100mg維生素C),而富含維生素E最豐富的食物就數堅果類(諸如松仁)。

           
           
           

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