當中國受霧霾天氣所擾時，歐洲東部卻有一個可以讓人去“洗洗肺”的清新國度，那就是愛沙尼亞。在《環球時報》記者看來，這塊“凈土”所擁有的是屬于大海與森林的夢幻以及鄉土彌漫的樸實和寧靜。

首選的“森林洗肺游”勝地

愛沙尼亞被稱為四周都是海的美麗國度。在這里，日出都是從海上升起的。愛沙尼亞還是世界衛生組織公布的全球空氣質量指數排名第一的國家，這里的自然生態系統保持得非常好，森林覆蓋率高達47%，境內湖泊、沼澤眾多，有許多風景美麗、景色迷人的海灣、海峽和島嶼。因其全球獨占鰲頭的空氣質量，這里也成了關注健康的現代人首選的“森林洗肺游”勝地。

在愛沙尼亞，不論是首都還是任何一個城市，都與森林近在咫尺。尤其是下班后，大街上到處是跑步、滑旱冰、騎自行車的人。天氣暖和的時候還經常能見到在天然湖泊中游泳嬉戲的人們。保護區都有燒烤營地在愛沙尼亞，森林徒步旅行是了解這個國家最好的方式之一。森林是愛沙尼亞最為寶貴的財富，離開高速公路數百米，就能讓你置身于一片原始森林中，狼、熊、還有猞猁在這里自由出沒。在記者看來，如此純樸而未有人類涉足的自然環境，在歐洲只有少數幾個地方能夠找到。這其中，以愛沙尼亞北部地區的森林和田園資源最豐富，還有河流、海洋、沼澤濕地等多樣風貌，大部分被劃為自然保護區。

記者跟著愛沙尼亞朋友埃羅來到北部地區的森林徒步（如圖①），看入口處的指示牌，這個國家自然保護區棲息著許多動植物，示意圖上還清楚地標明徒步路線，有三四條，我們選擇了比較長的一條。在森林中徒步，途中的景色美得讓人感覺仿佛在畫中行走。記者走在湖邊一個木板鋪成的小道上，兩邊都是大片的濕地，林中還有瞭望臺，這是一個木頭搭建的高臺，可以查看森林火情，也可以讓徒步的人們在這里小憩片刻，站在高臺上，四周被森林和湖區環抱，看著小雨中云杉從茂密如毯的藍莓灌木叢中拔地而起，眼前的這些青松碧水，千百年間都未曾改變，愈發感覺這樣的美是一種與世隔絕的美。

愛沙尼亞的自然保護區、國家公園等地都有專門的燒烤營地——一個空曠開闊的營地中間凹進去的水泥圓池子（如圖②）。而附近的小木棚里面是特地為燒烤準備的專用木柴。由此可見到森林里徒步野營和燒烤是當地人非常喜愛的一種度假休閑方式。

當地森林“人人有份”

經過湖邊的時候，興致不錯的埃羅一個猛子扎進了湖里。記者問他為什么突然跳到湖里游泳呢？他很不以為然，“這是習慣吧，夏天的時候我們經常在湖里游泳。”因為愛沙尼亞大部分時候天氣寒冷，短暫的幾個溫暖的月份也就成了當地人最珍貴的戶外運動時光。一路上，記者看到湖邊、瀑布下，不時有玩耍戲水的年輕人。快出森林的時候，還見到了采摘野果和蘑菇的當地人，這里奉行著一種“人人有份”的習俗，愛沙尼亞國家規定，不論森林歸誰所有，人人都有權到森林中采摘漿果和蘑菇（樹木和苔蘚不在可采范圍內）。于是收獲的季節，許多人挎著小籃子走入森林采摘。走出保護區的時候記者還看到一家人身背帳篷行囊，正往里面走，兩個七八歲左右的男孩跟著父母，是要在里面度周末了，這就是典型的愛沙尼亞家庭的休閑方式。（本報特約記者陳婷）