家務勞動讓她能消耗更多的熱量保持健康

第二天：

在2011年，我平均每周只去健身房鍛煉一個小時，然后就開車去商店買東西或者直接回家網上購物，家務大多數由機器完成，估計每天因為家務活消耗的熱量還不到100卡。但在1953年，僅有不到5%的家庭有洗衣機，所以衣服都需要手洗，此外作為家庭主婦還需要洗盤子、燙衣服、織毛衣和擦地板等等。

我今天準備了熱量只有155卡的葡萄酒芥菜肉汁燉羊腰子，這是非常健康的搭配。晚上的家里非常安靜，沒有電視、電腦和手機發出的各種聲音。現在家里人會坐在一起說話，而平時他們都會跑到自己的房間去上網。