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12種最佳健腦食物幫你提高記憶力

2012-07-16 16:18:44

來源：東北新聞網(wǎng)

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　　3、魚類

它們可以向大腦提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣，淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，不會引起血管硬化，對腦動脈血管無危害，相反，還能保護腦血管、對大腦細胞流動有促進作用。

編輯：許銀娟標簽：健腦大腦腦代謝玉米提高記憶力

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