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          12種最佳健腦食物幫你提高記憶力

          2012-07-16 16:18:44 來源:東北新聞網
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          12種最佳健腦食物幫你提高記憶力

            7、菠菜

          菠菜雖廉價而不起眼,但它屬健腦蔬菜。因為菠菜中含有豐碩的維生素A、C、B1和B2,是腦細胞代謝的“最佳供應者”之一。此外,它還含有大量葉綠素,也具有健腦益智作用。

          編輯:許銀娟 標簽: 健腦 大腦 腦代謝 玉米 提高記憶力

           
           
           

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