如何讓放假放得更幸福？

如何才能讓放假放得更幸福？調(diào)查中，66.2%的人表示要“落實帶薪休假，增加人們的休假自主性”，61.6%的人希望 “假日辦應(yīng)以‘休息’而非‘刺激旅游’為目的，合理安排假期”，51.9%的人希望“單位保障員工‘放假’權(quán)利，不變相加班加點”，46.3%的人呼吁“以后假期安排廣泛征詢意見再出臺政策”，46%的人提出可以“增加假期數(shù)量”。

江蘇南京的王女士總感覺，現(xiàn)在的假期過得太累。“想讓平時蓄積的壓力得以釋放，可難得的假期總有太多的事要做：老人小孩需要照料，兄弟姐妹想好好聚聚，平時沒空處理的瑣事也想在假期中處理，還想抽空上街買點菜，讓平時總吃快餐的家人嘗嘗家里的飯菜。這樣整天忙忙碌碌，沒時間休息，沒時間舒心，感覺好累！”

魏翔說，有研究表明，中國人在消極的、靜態(tài)的休閑活動中，如看電視、上網(wǎng)，獲得的幸福感更高。很多人詬病中國人的休閑質(zhì)量不如老外，但是人的“幸?！笔欠蛛A段的。在經(jīng)濟(jì)水平處于中低階段，人們的休閑行為追求的是“功效性幸?！?，也就是“做一件事能帶給我好處，我就幸?！保杖胨缴仙院?，就會追求“享樂性幸福”，即“覺得快樂就幸?！薄?/span>

“我們現(xiàn)在處于追求‘功效性幸?！碾A段，中國人大多覺得休閑活動應(yīng)該對工作、人際或前途起作用?！?魏翔說，“所以，放假時做你喜歡的又能積累人脈資本的活動，你就會幸福。比如說閱讀，看一場電影，或者做一些和工作沾點邊但又有興趣的事情?！?/span>

在當(dāng)下，休假對于人們來說到底有什么意義？調(diào)查中，70.8%的人表示能夠“舒緩壓力，增加幸福感”，66.9%的人認(rèn)為可以“緩解疲勞，有助于身心健康”，62.3%的人表示“有助于平衡家庭和工作的關(guān)系”，60.3%的人認(rèn)同“休息好才能工作好”。記者孫震