“節后上班恐懼癥”主要存在于工作壓力比較大的人群中。

中國日報網環球在線消息：供職于某證券公司的鄧女士很郁悶，因為五一長假還沒休息夠就上班了。她一見到主管就害怕，因為每次匯報工作，主管都不滿意，不是批評就是給工作加碼，所以每天上班都是提心吊膽的，好不容易盼到了放假，還沒休夠就上班了，真不知道該如何是好。像鄧女士這種典型的“上班恐懼癥”患者還大有人在，這些白領絕大部分并不是因為過節期間休息不好，或者飲食不規律引起的“節日綜合征”。實際上，他們擔心的不是上班本身，而是要面對自己無法承受的巨大的工作壓力或者是一直存在的人際障礙。

現象

節日也會導致心理障礙

五一七天長假，人們都希望能夠喜氣洋洋、快快樂樂地放松、休閑幾天，可是心理學家發現，總有些人因不注意節日期間的心理調適而導致心理障礙。

對于一些平時在高度緊張狀況下工作的人群而言，七天長假未必是一件令人舒心的事，尤其是白領一族并不是很適應清閑的生活。他們一旦無事可做，反而容易出現抑郁、失落、焦躁不安等不良情緒反應。心理學上將其稱之為節日心理失調癥。