最近跟朋友們聊天，大家都說工作太忙了、壓力太大了。每天除了吃飯睡覺，時間都獻給了工作。有的人甚至整天沒精打采，情緒一直很低落。想對大家說一句：別太勞累了，要學會調節(jié)。

“別太勞累了”在英語中有個表達法叫“Don't burn the candle at both ends”。這種說法很形象，把蠟燭兩頭燒，沒多久就會燒完的。現(xiàn)在的上班一族很多都是早起晚睡，就像兩頭燒的蠟燭一樣，非常疲勞。

看下面例句：

She'd been burning the candle at both ends studying for her exams and made herself ill.（她為了準備考試一直太勞累了，結果病倒了。）

（英語點津 Linda 編輯）